Марьино и Братеево · Спорт и активный отдых

Биатлонно-лыжный комплекс в Марьино — трасса на 13 км, стрельбище и прокат

Как устроена круглогодичная трасса вдоль Москвы-реки — параметры огневого рубежа, цены на прокат лыж и роликов, сезонный график и удобные входы от метро.

Редакция VEYA · Обновлено 2026-10-25

Когда на улице Марьинский Парк зажигаются мачты освещения, пологий левый берег Москвы-реки работает как открытый циклический стадион. Прямо напротив жилых кварталов конца 1990-х годов биатлонисты заходят на огневой рубеж, а вдоль русла скользят беговые лыжи и скоростные лыжероллеры. Здесь проводят темповые и интервальные тренировки без выезда за МКАД — с тёплым стартовым павильоном и длинным береговым плечом.

Устройство биатлонного комплекса, огневой рубеж и сервис в павильоне

Спортивное ядро расположено в восточной части Парка 850-летия Москвы с пятикилометровой набережной, который раскинулся вдоль воды более чем на 71,6 гектара от Батайского проезда и Донецкой улицы до границы с Капотней. Точный ориентир для навигатора — улица Марьинский Парк напротив 8-го микрорайона (дом 4). Вход в береговую зону открыт круглосуточно, а скоростной кластер отделён от прогулочных аллей разметкой и газонами.

Центральный объект комплекса — пневматическое и малокалиберное биатлонное стрельбище, оборудованное 26 мишенными установками с классической дистанцией огневого рубежа 50 метров. Стрелковая зона защищена пулеулавливающими стенами и боковыми валами, рядом размечены стартово-финишный коридор и асфальтированный штрафной круг. За стрельбой и прохождением отсечек тренеры и болельщики следят с открытых зрительских трибун.

В двух шагах от рубежа работает двухэтажный павильон спортивной школы с тёплыми раздевалками, шкафчиками для вещей и сервисом подготовки лыж. Выход на дистанцию со своим снаряжением свободный в любой сезон. Тем, кто приехал на тренировку налегке, инвентарь выдают в пункте проката внутри павильона — аренда комплекта беговых лыж или роликовых коньков стоит от 400 до 600 рублей в час.

Флагманская трасса на 13 километров от Марьино до Капотни зимой и летом

После смычки марьинской набережной с парковым берегом Капотни вдоль Москвы-реки образовался непрерывный вело- и лыжероллерный маршрут длиной около 13 километров. Безрельефный профиль с плавными виражами и пологими тягунами позволяет держать целевой пульс на длинных отрезках, а яркие фонари вдоль всего полотна дают возможность тренироваться после работы в будние дни.

Рядом с основным кругом для циклических дисциплин выстроена зона для силовой и координационной разминки. Спортсмены занимаются на площадках для воркаута с рукоходами и брусьями, разогреваются на баскетбольных кортах и отрабатывают баланс на асфальтированном памп-треке. Как спортивный кластер вписан в общую карту берега, подробно показано в большом путеводителе по набережным и паркам Марьино.

Открытое расположение у широкого русла (180–250 метров) диктует свои правила экипировки. В восточной части маршрута ближе к концу Поречной улицы открывается индустриальный вид на градирни и факельную установку Московского НПЗ в Капотне. Хотя завод и расположенные западнее за железной дорогой Курьяновские очистные сооружения (где в 2015–2020 годах отстойники накрыли плавающими крышками с газоочисткой) прошли глубокую экологическую модернизацию, в редкие часы штиля с юго-восточным или юго-западным ветром на крайних участках могут кратковременно ощущаться технические запахи.

Летом выходить на скоростную тренировку на лыжероллерах лучше до 10 утра, пока на выделенной полосе нет случайных пешеходов и прогулочных самокатов, а с собой обязательно брать флягу с водой и кепку. Осенью и зимой поверх гоночного костюма необходим непродуваемый виндстоппер.

Спортивные связки через Братеевский мост и разминка в парках внутри кварталов

Если равнинной работы на левом берегу недостаточно и в план тренировки нужно включить забегания в крутую гору, маршрут легко перевести на правый берег. Единственной пешеходной и автомобильной связкой двух районов служит арочно-балочный Братеевский мост 1989 года постройки (длина с подходами — около 600 метров, русловой пролёт — 104 метра). Пробежка по его защищённым ограждением тротуарам вдоль шестиполосной трассы от парка до парка занимает 8–10 минут (750 метров), но над водой пролёт всегда открыт сильному ветру.

Сразу за южным сходом с моста начинается Братеевский каскадный парк с панорамными холмами на улице Борисовские Пруды (владения 10–26, площадь около 38 гектаров). Холмы, насыпанные в начале 2000-х годов из грунта при прокладке Лефортовского тоннеля, дают перепад высот 25–30 метров от уреза воды до верхней улицы. Бегуны используют склоны с уклоном 15–20 градусов, лестницы по 80–120 ступеней и обходные асфальтовые серпантины для силовых интервалов; вход свободный весь год, кроме дней Международного фестиваля фейерверков «Ростех» (тогда действуют билеты от 1 000–1 500 рублей).

Восточнее по правому берегу маршрут продолжается в фаунистическом заказнике Братеевская пойма (улицы Алма-Атинская, Паромная и Бесединское шоссе, более 190 гектаров). Из них 80 гектаров занимает спортивно-парковый пояс, где проложено ещё 13 километров велодорожек, открыты скейт-парк, памп-трек и первый в Москве муниципальный бейсбольный стадион с трибунами на 320 зрителей. Соседние 100 гектаров камышовых заводей с деревянными экотропами на сваях и пирсами для рыбалки служат домом для более чем 170 видов птиц, включая серую цаплю, чомгу и варакушку.

В дни, когда вдоль русла Москвы-реки дует ледяной штормовой ветер, беговую разминку разумнее перенести под защиту жилой застройки в Дюссельдорфский парк и скверы внутри кварталов. Ландшафтный Дюссельдорфский парк (9,5 гектара на Белореченской улице и Перервинском бульваре) предлагает велодорожку вокруг пруда, видовой холм и бронзовую скульптуру мальчика, делающего колесо («Radschläger»). А Парк имени Артёма Боровика (10,4 гектара на пересечении Братиславской улицы и Перервы) образует правильный круг диаметром 360 метров с прокатом веломобилей и мемориалом журналистам недалеко от белокаменного пятиглавого Храма иконы Божией Матери «Утоли моя печали» высотой около 42 метров (Марьинский бульвар, 2, возведён в 1999–2001 годах).

Как добраться до трассы с лыжами и велосипедом на метро, МЦД и автомобиле

Прибрежное Марьино и полуостров у метро «Алма-Атинская» отличаются горизонтальным рельефом с широкими тротуарами и заниженными бордюрами без ступенек, поэтому дойти от метро с лыжным чехлом или доехать на роликах можно без препятствий. Полную карту пересадок даёт статья про транспортную схему вокруг станции Братиславская с линиями метро и МЦД. Сравните станции рельсового каркаса, чтобы выбрать удобную точку старта.

Проезд по карте «Тройка» в зоне «Центральная» стоит 63 рубля (по банковской карте — 70 рублей) и включает бесплатную пересадку между метро и МЦД-2 в течение 90 минут. Чтобы не идти от метро пешком в экипировке, садитесь на магистральный автобус м77 (следует от Капотни по Поречной улице через метро «Марьино», Братеевский мост и улицу Борисовские Пруды до «Каширской») или маршруты № 762, 619, с827 и 887 с интервалом 5–10 минут. Иногородним участникам стартов быстрее всего добираться из аэропорта Домодедово экспресс-автобусом № 1185 (35–40 минут, 190 рублей) до метро «Домодедовская» и далее 12 минут на метро через пересадку «Красногвардейская» / «Зябликово» либо на такси за 30–45 минут (1 100–1 600 рублей).

На автомобиле к биатлонному комплексу удобно съезжать с севера по Московскому скоростному диаметру через развязку на улицах Верхние Поля и Донецкой либо с юга от 20-го километра МКАД через Бесединские мосты. Учитывайте плотные заторы в часы пик (07:30–09:30 и 17:30–19:30) на Люблинской улице перед мостом, на пересечении с Перервой и на Бесединском шоссе. Вдоль Поречной улицы и у метро действует платная городская парковка (40–80 рублей в час) и дежурят эвакуаторы ЦОДД, поэтому машину выгоднее оставлять в паркинге ТРК «Мари» на Поречной улице, 10 (первые 3 часа без оплаты) или на перехватывающих стоянках у метро «Марьино» и «Борисово».

Питание, бытовые сервисы и восстановление после финиша рядом с набережной

Закрыть углеводное окно и согреться после зимней лыжни можно буквально в ста метрах от стартового городка. Прямо через дорогу от стрельбища в ТРК «Мари» открыты грузинский ресторан «Хочу Пури», кофейня «Шоколадница» и фуд-корт («Вкусно — и точка», «Ростикс») с видом на парк и средним чеком 500–1 500 рублей. Горячий фильтр-кофе и свежие трдельники за 250–600 рублей продают в павильонах на самой набережной и в пекарнях «Буханка», «Французская пекарня SeDelice», «Surf Coffee» и «One Price Coffee» у выходов из метро.

Для основательного командного ужина после соревнований подойдут рестораны на улице Перерва (дома 41–45, ТЦ «Бум») и Люблинской улице (дом 169, корпус 2, ТРЦ «Мариэль») — здесь работают «Джонджоли», «Тануки», «Ерш», «The Бык», «Моремания» и «Сыроварня» со средним чеком 1 200–2 200 рублей. На правом берегу перекусить перед кроссом удобно в семейном кафе «АндерСон» и «Додо Пицце» (улица Братеевская, 16, корпус 1 у метро «Алма-Атинская», чек 600–1 300 рублей) или в «Якитории» и на фуд-корте ТЦ «Ключевой» (улица Борисовские Пруды, 26, корпус 2, чек 800–1 600 рублей); подробнее о них рассказывает гид про гастрономию и семейный досуг на улице Перерва и вдоль набережной.

Бытовая инфраструктура вокруг трассы позволяет решить любую задачу на месте. Купить воду, бананы и изотоники можно в супермаркетах «Перекрёсток» внутри ТРК «Мари» и ТЦ «Ключевой», в гипермаркете «Ашан Марьино» (Люблинская улица, 153 в ТРЦ «Л-153») или в магазинах «ВкусВилл» и «Пятёрочка» в каждом квартале. У всех четырёх станций метро круглосуточно работают аптеки «Ригла», «Горздрав» и «Столички», через каждые 200–300 метров открыты пункты выдачи Ozon, Wildberries и Яндекс Маркет, а стабильное покрытие 4G/LTE от «МТС», «Билайн», «МегаФон» и «Т2» вдоль берега гарантирует точную запись треков в спортивных часах.

Где остановиться спортсменам и гостям у лыжероллерной трассы

В Марьино и Братеево нет курортных санаториев или пятизвёздочных сетевых отелей, зато для приезда на соревнования или тренировочные выходные подходят городские мини-отели 2–3 звезды и видовые апартаменты. Самая удобная локация со своим инвентарём — посуточные квартиры в домах на первой линии Поречной улицы (дома 3, 13, 17, прямо напротив парка) по цене 4 500–7 000 рублей в сутки. У западного старта маршрута рядом со станцией МЦД-2 «Курьяново» сдаются студии в ЖК «Домашний» (Донецкая улица, 30, корпус 2 и дом 34) за 3 800–5 500 рублей в межсезонье и до 6 500 рублей летом.

Если важнее близость к метро, выбирайте мини-отель «Дон Кихот» (Новочеркасский бульвар, 47, 5 минут от «Марьино») за 3 500–5 200 рублей в сутки или филиал гостиницы «Кузьминки» (улица Братиславская, 15, корпус 1, 7 минут от метро) за 3 200–4 800 рублей. В тихом Братеево работают мини-отель «Алма-Атинская» / «Апельсин» (улица Братеевская, 16, корпус 1 и Паромная улица) за 3 000–4 500 рублей и посуточные квартиры на улице Борисовские Пруды (дома 14, 16, 18 у Каскадного парка) за 4 000–6 500 рублей в сутки, где в августовские дни фестиваля фейерверков тарифы на жильё с балконами на реку вырастают до 10 000–15 000 рублей.

Во всех 14–22-этажных корпусах серий П-44, П-44Т и КОПЭ работают центральное отопление и по 2–3 лифта, включая грузовой, куда легко помещаются велосипеды и длинные лыжные чехлы; при бронировании учитывайте, что вдоль улиц Нижние Поля и Иловайской слышны поезда, а на Люблинской улице и Бесединском шоссе не стихает автотрафик. Детальное сравнение локаций даёт обзор про отели и апартаменты у метро Алма-Атинская и на левом берегу, варианты проживания собраны в каталоге проверенных апартаментов и отелей партнёров VEYA, а адреса и телефоны спортшкол доступны в Справочнике района.