Шерегеш (гора Зелёная, скалы Верблюды), Горная Шория, Томская Писаница и Кемерово · Парки и набережные
Рудничный бор Притомская набережная и Московская площадь в Кемерово
Маршруты для прогулок, бега и велозаездов в Кемерово — от реликтовых сосен Рудничного бора и букв КУЗБАСС до бульвара Весенней и Московской площади.
Редакция VEYA · Обновлено 2026-11-05

Широкое русло реки Томь (400–600 метров от уреза до уреза) делит прогулочную географию столицы Кузбасса на два контрастных берега. На пологой левобережной террасе парадные сталинские кварталы улицы Весенней и двухъярусная Притомская набережная перетекают в просторы Московской площади и новых спортивных арен. Прямо напротив над водой вздымаются отвесные сланцевые и песчаниковые утёсы правого берега, увенчанные реликтовым сосновым Рудничным бором и музеем-заповедником «Красная Горка».
Такое соседство позволяет за один выходной сменить оживлённый городской променад у воды на тишину векового хвойного леса с ручными белками и густым смолистым воздухом.
Два берега реки Томь — как устроен прогулочный каркас Кемерово
Планируя пеший маршрут или утреннюю пробежку, учитывайте разницу рельефа между берегами. Весь левобережный центр (Советский проспект, улицы Весенняя, Кирова, Орджоникидзе и обе части набережной) лежит на горизонтальной пойменной полке без затяжных подъёмов. Прогулка от площади Советов до конца бульвара улицы Весенней занимает 12–15 минут (1,1 км), а непрерывный променад вдоль реки до спорткомплекса «Кузбасс-Арена» потребует 35–40 минут спокойного шага (3,2 км).
Правый берег поднят над Томью на скальную террасу высотой 50–70 метров, куда ведут два автомобильно-пешеходных моста — Кузнецкий на западе центра и обновлённый в октябре 2025 года Кузбасский мост на востоке. Идти с Притомской набережной к «Красной Горке» или в Рудничный бор пешком через Кузнецкий мост утомительно: путь длиной 3,8 км в гору вдоль шумной шестиполосной магистрали займёт 45–50 минут. Гораздо разумнее переехать через реку на автобусе или такси за 10 минут.
Если вы прилетаете в Кемерово в командировку или на выходные, добраться из аэропорта имени А. А. Леонова (11 км от центра) до старта набережных можно на автобусе №101 до ж/д вокзала за 30 минут (проезд 33 рубля) или на такси за 350–500 рублей. Общую логистику по региону, включая 375-километровую скоростную трассу 32К-445 на юг области, подробно разбирает наш большой путеводитель по Кемерово, Томской Писанице и Шерегешу.
| Прогулочная зона | Берег реки Томь | Протяжённость и площадь | Основное покрытие | Перепад высот и доступность |
|---|---|---|---|---|
| Рудничный сосновый бор | Правый (высокий) | Площадь 392 га, кольца на 3, 5 и 10 км | Асфальт на главной аллее, лесной грунт и хвоя | На плато ровно, к реке крутой обрыв |
| Старая Притомская набережная | Левый (исторический центр) | 1,8 км (от ул. Мичурина до парка Победы) | Тротуарная плитка, асфальт, два яруса | Без уклонов, пандусы и лестницы к воде |
| Бульвар улицы Весенней и Парк Чудес | Левый (центр) | 1,1 км (бульвар) + парковая зона у реки | Гранитная плитка и асфальтированные дорожки | Без ступеней, удобно с детской коляской |
| Московская площадь и новая набережная | Левый (Притомский проспект) | Площадь 9 га, променад около 1,5 км | Крупноформатная плитка, велодорожка, амфитеатры | Горизонтальный профиль, открытый речному ветру |
| Парк Победы им. Г. К. Жукова | Левый (берег реки Искитимки) | Около 1,2 км вдоль излучины Искитимки | Асфальт и брусчатка | Пологие дорожки, мостики через приток Томи |
Для неспешного променада с коляской или поездки на прокатном электросамокате выбирайте левобережную связку от улицы Весенней до Московской площади. Если же главная цель — подышать хвойным воздухом вдали от машин и увидеть панораму города с высоты, сразу отправляйтесь на правый берег.
Реликтовый Рудничный бор и видовая площадка у букв КУЗБАСС на правом берегу
Рудничный сосновый бор — природный феномен Кемерово: посреди крупного индустриального центра сохранился массив реликтового леса со статусом особо охраняемой природной территории. Вековые сосны растут на высоком каменном уступе, насыщая воздух фитонцидами. Въезд автотранспорта вглубь бора закрыт, поэтому даже в час пик на аллеях слышны только стук дятлов и шорох шишек. Местные белки и бурундуки настолько привыкли к людям, что спускаются по стволам и берут орехи прямо с ладони.
Оздоровительные терренкуры стартуют от входных групп со стороны проспекта Шахтёров и улицы Терешковой. Главная прогулочная ось выводит через сосновую чащу на южную кромку обрыва к Поклонному кресту и смотровой площадке у гигантских белых букв «КУЗБАСС». С вершины скального утёса открывается широкая дуга реки Томь, сталинские фасады левого берега, пролёты Кузнецкого моста и купола нового спортивного кластера.
| Маршрут в Рудничном бору | Дистанция | Покрытие и освещение | Кому подходит и особенности |
|---|---|---|---|
| Малое кольцо и аллея к буквам КУЗБАСС | 3 км | Асфальт, вечерние фонари, лавочки | Семьи с колясками, пенсионеры, скандинавская ходьба |
| Средний оздоровительный терренкур | 5 км | Комбинация асфальта и плотных грунтово-хвойных троп | Утренние пробежки, прогулки с кормлением белок |
| Большая лесная петля (трасса лыжни) | 10 км | Укатанный лесной грунт летом, ратраченная лыжня зимой | Кросс-кантри на велосипеде, беговые лыжи (коньковый и классический ход) |
К западному краю лесного плато примыкает территория музея-заповедника «Красная Горка» (ул. Красная Горка, 17), где в 1721 году рудознатец Михайло Волков открыл кузнецкий уголь, а в 1920-х годах работала колония АИК «Кузбасс». На соседнем скалистом мысу возвышается 12-метровый бронзовый монумент Эрнста Неизвестного «Память шахтёрам Кузбасса» — вход на видовую площадку у памятника свободный, а единый билет в залы музея и подземную экспозицию «Шахта» стоит 300–500 рублей. Подробный маршрут по угольному руднику собран в статье про музей-заповедник Красная Горка и наследие Копикуза.
Старая Притомская набережная улица Весенняя и Парк Победы имени Жукова
Классический маршрут по историческому центру стартует на улице Весенней. Этот широкий пешеходный бульвар в обрамлении четырёх- и пятиэтажных домов сталинского ампира выводит прямо к высокому парапету старой Притомской набережной. Верхний променад набережной с чугунными решётками и ротондами приподнят над поймой, а на нижний ярус к воде ведут лестничные марши и открытый амфитеатр. Сразу за западным крылом променада начинается тенистый «Парк Чудес» (ул. Кирова, 4) с аттракционами и зелёными аллеями.
Вдоль улицы Весенней, Советского проспекта и Притомской набережной выстроился главный гастрономический коридор города, где удобно сделать паузу на кофе или ужин:
- На самой набережной работает панорамный ресторан «Порт42» (Притомская набережная, 7, средний чек 2000–2700 рублей) с видом на реку и сосновый бор противоположного берега.
- На бульваре Весенней в пяти минутах ходьбы друг от друга открыты грузинский ресторан «Барбарис» (ул. Весенняя, 15, чек 1500–2000 рублей) и итальянский Mama Roma (ул. Весенняя, 22, чек 1400 рублей).
- На пересечении с Советским проспектом утреннюю выпечку берут в пекарне «Булочная №1» (пр. Советский, 35, чек 450–650 рублей), а на основательный ужин идут в стейк-хаус «Мюнхен» (пр. Советский, 63а, чек 1800 рублей) или ресторан сибирской шахтёрско-таёжной кухни «Забой» (бульвар Строителей, 28/1 и центр, чек 2200–2800 рублей).
Если свернуть от восточного края старой набережной вдоль русла малой реки Искитимки, маршрут перейдёт в Парк Победы имени Г. К. Жукова. После реконструкции берега Искитимки соединили пешеходными мостами, а вдоль воды проложили дорожки, защищённые от речного ветра.
Тем, кто хочет просыпаться в двух шагах от утреннего променада, подойдут отели в пешеходном ядре: пятизвёздочный «Томь River Plaza» (Притомская набережная, 7, от 9500–14500 рублей в сутки), гостиница «Кузбасс» 3* (ул. Весенняя, 20, от 4200 рублей), деловой «Азимут Отель Кемерово» 4* (пр. Советский, 8, от 5200 рублей) или «Кристалл» 3* (пр. Ленина, 90/2, от 4500 рублей). Больше идей для вечера ищите в обзоре ресторанов и кафе центра Кемерово и Шерегеша, а выбрать жильё поможет каталог проверенных апартаментов и отелей партнёров VEYA.
Новая набережная Московская площадь и спортивный кластер на Притомском проспекте
К востоку от устья Искитимки камерный исторический масштаб сменяется футуристическим простором Притомского проспекта. Открытая к 300-летию Кузбасса Московская площадь вмещает до 50 тысяч зрителей во время городских фестивалей. Архитектурный ритм здесь задают монументальные входные аркады, широкие эспланады и каскадный амфитеатр новой набережной, спускающийся к Томи. Вдоль берега выделена велодорожка, где велосипедисты, роллеры и бегуны не пересекаются с пешеходами.
Позади площади выросли два крупнейших спортивных сооружения Сибири — волейбольно-спортивный комплекс «Кузбасс-Арена» (пр. Притомский, 10) и крытый Ледовый дворец «Кузбасс» (пр. Притомский, 12). В дни всероссийских турниров променад вокруг арен наполняется тысячами болельщиков, а в будни широкие эспланады служат полигоном для тренировок на роликах и лонгбордах. О строящемся по соседству музейно-театральном комплексе читайте в статье про архитектуру Кемерово и Сибирский кластер искусств.
| Вид активности | Лучшая локация в Кемерово | Сезон и покрытие | Прокат, стоимость и инфраструктура |
|---|---|---|---|
| Бег (шоссейный и темповый) | Связка старой и новой Притомских набережных (до 5 км в одну сторону) | Круглый год (зимой чистят до плитки), асфальт и плитка | Без светофоров, кофейни на ул. Весенней |
| Бег (трейл и кросс) и скандинавская ходьба | Терренкуры Рудничного бора | Круглый год, мягкий лесной грунт и хвоя | Тень сосен в жару, защита от ветра зимой |
| Велосипед, ролики и самокаты | Велодорожка новой набережной у Московской площади и «Кузбасс-Арены» | Апрель — октябрь, выделенная гладкая полоса | Станции кикшеринга и велопроката у площади и Парка Чудес |
| Беговые лыжи | Лыжная база в Рудничном бору и трасса у Ледового дворца «Кузбасс» | Ноябрь — март, ратраченный снег, вечернее освещение | Тёплые раздевалки и прокат лыж у входов в бор |
| Пляжный отдых и бассейны у воды | Пляжный комплекс «Красное озеро» (Ленинградский пр., 1) | Июнь — август, деревянные настилы и песок | Шезлонги и подогреваемые бассейны, вход 500–1200 руб. |
Купаться в самой реке Томь у Притомской набережной или на диких косах официально не рекомендуется из-за стремительного холодного течения и скользкого каменистого дна. Поэтому в летний зной для плавания и загара горожане продолжают маршрут на восток по Притомскому проспекту к оборудованным бассейнам у озера Красное.
Загородное продолжение — сосновый бор Томской Писаницы и сезонные нюансы прогулок
Когда городских маршрутов становится мало, прогулку вдоль правого берега Томи легко продолжить за городом. В 50 километрах к северо-западу от Кемерово (45–50 минут по Яшкинской трассе через Старочервово и Елыкаево или 1 час на автобусе №111 от автовокзала за 150–200 рублей) раскинулся музей-заповедник «Томская Писаница». Это ещё 140 гектаров заповедного соснового бора над рекой, где проложены асфальтированные аллеи и деревянные настилы, работает мини-зоопарк, «Шорский улус Кезек» и деревянная часовня Кирилла и Мефодия.
Входной билет в «Томскую Писаницу» стоит 450 рублей в будни (льготный 350 рублей) и 550 рублей в выходные (льготный 400 рублей), а летом у подножия утёса курсирует экскурсионный катер. Закладывайте на визит минимум 3–4 часа и рассчитывайте силы: к сланцевой скале с 280 подлинными петроглифами эпохи бронзы (IV–I тыс. до н. э.) ведёт длинная крутая лестница к воде, и обратный подъём требует здоровых коленей.
Задержаться в сосновых лесах Притомья на выходные с баней и спа можно в загородных парк-отелях «Грааль» (д. Старочервово, ул. Воскресенская, 2а, от 6500 рублей) или «Царские палаты» (с. Елыкаево, ул. Игарская, 1а, от 5500 рублей). Детальный план поездки собран в гиде по музею-заповеднику Томская Писаница и петроглифам Притомья, а точные адреса всех спорткомплексов и парков есть в Справочнике района.
Планируя пробежки и лесные прогулки по сезонам, учитывайте две природно-климатические особенности Кузбасса:
- С мая по июль в лесах Притомья и на травянистых обочинах за пределами центральных асфальтированных аллей высока активность таёжных иксодовых клещей. Для пробежек по грунтовым тропам весной и в начале лета используйте акарицидные спреи и закрытую спортивную одежду.
- Зимой во время морозных антициклонов и полного штиля в речной котловине периодически вводится режим неблагоприятных метеоусловий («чёрного неба»), когда у воды скапливается дымка от котельных и ТЭЦ. В такие безветренные дни интенсивные кардиотренировки на нижней набережной лучше перенести наверх, под кроны Рудничного бора, где воздух на скальном плато заметно чище.
Во всех парках Кемерово, на Московской площади и на терренкурах Рудничного бора стабильно работает мобильный интернет 4G LTE всех четырёх операторов (МТС, МегаФон, Билайн, Т2), поэтому оплатить прокат самоката или вызвать такси к выходу из леса можно в любой точке маршрута.
Источники и полезные ссылки
- Дирекция курорта Шерегеш / ГК Каскад
- Туристический портал Кузбасса Visit Kuzbass
- ФГБУ Шорский национальный парк
- Музей этнографии и природы Горной Шории
- МАУ Оздоровительный центр Поднебесные Зубья
- Музей-заповедник Красная Горка
- Администрация города Кемерово
- Музей-заповедник Томская Писаница
- Яндекс Карты / Схема курорта Шерегеш
- 2ГИС Кемерово