Сочи · Выходные и маршруты
Маршрут в Тисо-самшитовую рощу со станции Хоста на один день
Тисо-самшитовая роща в Хосте — редкий шанс увидеть доледниковый колхидский лес и стометровые белые обрывы над бирюзовой рекой всего в получасе езды от центра Сочи. Сюда легко добраться без машины на «Ласточке» или городском автобусе, а на месте выбрать между лёгкой сорокаминутной прогулкой по Малому кольцу и полноценным походом на полдня по Большому кольцу.
Редакция VEYA · Обновлено 2026-10-18

Поездка в Тисо-самшитовую рощу выручает в жаркий или пасмурный день — здесь легко сменить шумную набережную на прохладный полумрак древнего каньона без утомительных горных серпантинов. От железнодорожного вокзала Сочи или из Адлера вы доедете до Хосты на электричке «Ласточка» либо на автобусах № 105, 88 и 125с, за 25 минут дойдёте пешком до входа в Кавказский заповедник и проведёте на лесных тропах от одного до трёх часов в зависимости от выбранного кольца.
Зачем ехать в рощу над Хостой и чем она отличается от сочинских парков
Если парки «Ривьера» и «Дендрарий» в Центральном районе Сочи — это рукотворные сады с выверенными аллеями и привозными пальмами, то Тисо-самшитовая роща на восточном склоне горы Большой Ахун представляет собой дикий реликтовый лес, которого никогда не касался топор лесоруба. С 1931 года этот участок площадью около 300 гектаров входит в состав Кавказского государственного природного биосферного заповедника. Здесь в глубоком известняковом ущелье сохранилась растительность доледниковой эпохи, покрывавшая Европу и Кавказ почти двадцать миллионов лет назад.
Сюда едут ради трёх вещей, которых не увидишь на приморском бульваре. Во-первых, это гигантские ягодные тисы возрастом до тысячи и более лет с красноватой корой и свисающими бородами зелёного мха, а также молодая поросль колхидского самшита, который сотрудники заповедника бережно восстанавливают после нашествия бабочки-огнёвки в 2012 году. Во-вторых, это геологические разломы — узкие каменные коридоры, пробитые древними землетрясениями в толще известняка. В-третьих, это отвесные Белые скалы стометровой высоты, откуда сквозь кроны грабов, буков и лиан открывается вид на ярко-бирюзовое русло горной реки Хосты.
Как добраться из Санкт-Петербурга и центра Сочи до кассы заповедника
Для путешественников из Санкт-Петербурга дорога к каньону реки Хосты складывается в простую схему. От станции метро «Московская» до терминала аэропорта Пулково ходят городские автобусы № 39 и 39Э, а на автомобиле или такси удобно доехать по КАД и ЗСД со съездом на Пулковское шоссе. После перелёта в аэропорт Сочи в Адлере можно даже не заезжать в центр курорта — прямо от терминала в сторону Хосты и центрального вокзала Сочи днём курсирует автобус № 105, а круглосуточный маршрут № 105А связывает аэропорт с железнодорожными вокзалами Адлера и Сочи. Если вы прибыли из Петербурга прямым поездом с Московского или Ладожского вокзала, большинство составов южного направления делают остановку непосредственно на станции Хоста.
При выезде из Центрального района Сочи ориентируйтесь на железнодорожный вокзал Сочи (ул. Горького, 56). Железнодорожная ветка идёт вдоль самого берега моря через станции Сочи, Мацеста, Хоста, Известия и Адлер, откуда разветвляется к Имеретинскому курорту (Олимпийскому парку) и в горы до станций Эсто-Садок и Роза Хутор. До станции Хоста удобно доехать на пригородной электричке «Ласточка» без пробок вдоль пляжей либо на автобусе № 105. Второй вариант — сесть у вокзала Сочи или на Курортном проспекте на автобусы № 105, 88 или 125с и выйти на остановке «Хоста-Мост» прямо у эстакады над рекой Хостой. Автомобилисты двигаются по федеральной трассе А-147 (Джубга — Сочи — граница с Абхазией) и Дублёру Курортного проспекта А-148 до съезда в микрорайон Хоста.
Ни поезда, ни рейсовые автобусы к самым воротам заповедника не подходят. От остановки «Хоста-Мост» (куда от перрона железнодорожной станции Хоста можно дойти вдоль привокзальных улиц за 7–10 минут) вам предстоит пройти около 1,9 км пешком (25 минут спокойного шага) по Госпитальной и Самшитовой улицам до кассы Кавказского заповедника. Дорога всё время плавно забирает в гору вдоль правого берега реки Хосты мимо жилых домов частного сектора, пока асфальт Самшитовой улицы не упрётся в благоустроенную площадку главного входа с визит-центром.
| Способ переезда | Откуда отправляется | Куда прибывает в Хосте | Пеший подход до кассы | Кому подходит лучше всего |
|---|---|---|---|---|
| Электричка «Ласточка» | Ж/д вокзал Сочи (ул. Горького, 56), ж/д вокзал Адлер, ст. Роза Хутор | Станция Хоста у морского берега | Через ост. «Хоста-Мост» по ул. Госпитальной и Самшитовой (около 25–30 минут пешком) | Тем, кто не хочет стоять в дневных заторах на трассе А-147 |
| Автобусы № 105, 88, 125с | Ж/д вокзал Сочи, остановки Курортного проспекта, Адлер | Остановка «Хоста-Мост» у моста через реку Хосту | По ул. Госпитальной и Самшитовой около 1,9 км пешком (25 минут) | Туристам из отелей вдоль Курортного проспекта и центра Сочи |
| Автобусы № 105 и № 105А | Аэропорт Сочи в Адлере | Ст. Хоста и ост. «Хоста-Мост» (№ 105) либо пересадка у ж/д вокзала Адлера (№ 105А) | От ост. «Хоста-Мост» около 1,9 км пешком (25 минут) до входа | Прилетающим из Санкт-Петербурга на короткие выходные налегке |
| Личный автомобиль или такси | Центральный Сочи по трассе А-147 и дублёру А-148 | Разворотная площадка в конце ул. Самшитовой у главного входа | От машины до кассы визит-центра около 1–2 минут пешком | Семьям с детьми, желающим сэкономить силы перед подъёмом на Большое кольцо |
Какую тропу выбрать в роще и сколько времени заложить на прогулку
Вход на территорию рощи платный и оформляется в кассе Кавказского заповедника у главного входа со стороны улицы Самшитовой (актуальный тариф на текущий сезон уточняйте у окна кассы перед выходом на тропу). Единый билет даёт право на посещение визит-центра с музейной экспозицией и проход по открытым экотропам рощи. Заповедник работает круглый год без выходных: в весенне-летний период (с середины марта по конец сентября) с 09:00 до 18:00, а с октября по март — с 09:00 до 17:00, но на длинные маршруты касса прекращает пускать за полтора-два часа до закрытия, чтобы никто не остался в темнеющем ущелье. Учитывайте строгие правила заповедного леса: в рощу не пускают с собаками и другими домашними животными, здесь запрещено ездить на велосипедах и самокатах, сходить с оборудованных троп, собирать мхи или разводить костры. Также помните о природной особенности местной флоры — кора, хвоя и древесина ягодного тиса ядовиты, поэтому не срывайте веточки и следите, чтобы дети не брали яркие красные ягоды-присемянники в рот.
Малое кольцо на 1,6 километра для спокойной прогулки
Если вы приехали впервые, гуляете с детьми или не готовы к затяжным горным подъёмам, выбирайте Малое кольцо протяжённостью 1,6 км — неспешный обход занимает около 40 минут (или до часа с остановками у информационных щитов). Вся дорожка здесь забетонирована либо отсыпана ровным гравием, а опасные участки вдоль обрывов закрыты капитальными перилами. Тропа сразу погружает в густой мшистый лес, пересекает Оползневую и Лабиринтовую балки по мостикам и приводит в Каменный лабиринт — узкую тектоническую расщелину в скальных пластах, где даже в полдень царит прохлада. Сразу за лабиринтом тропа выводит на смотровую площадку Белые скалы над пропастью каньона реки Хосты, после чего поворачивает налево мимо тысячелетнего Тиса-великана обратно к визит-центру. Важная деталь для родителей с малышами — из-за крутого подъёма по улице Самшитовой и каменных ступеней внутри лабиринта ехать с детской коляской крайне тяжело, поэтому для грудничков лучше взять эргорюкзак или слинг.

Большое кольцо на 5 километров и тропа к каньону
После смотровой площадки на Белых скалах маршруты разделяются: левая ветка уходит на Малое кольцо, а правая открывает Большое кольцо длиной 5 км, на которое нужно заложить около 2,5 часа бодрого шага. Бетонное покрытие здесь заканчивается, уступая место лесной тропе с выступающими корнями, деревянными настилами, каменными лестницами и ощутимым перепадом высот. Путь проходит через Глубокую балку и светлую Буковую поляну к руинам средневековой Хостинской крепости VIII–X веков, сложенной из местного известняка на неприступном уступе. От крепости тропа спускается к самой воде реки Хосты, проходит мимо холодного родника и небольшой карстовой пещеры, а затем возвращает путников к главному входу. Если в первой половине дня у вас останутся силы, от района крепости можно сделать радиальный выход по линейной тропе «В глубь веков» (800 метров в одну сторону вдоль правого берега реки), которая выводит к верхнему КПП у каньона «Чёртовы ворота».
| Участок маршрута | Протяжённость | Время в пути | Покрытие и рельеф | Главные ориентиры по пути |
|---|---|---|---|---|
| Пеший подход от ост. «Хоста-Мост» | Около 1,9 км в одну сторону | Около 25 минут пешком | Асфальтовая городская улица с затяжным подъёмом вверх по ущелью | Мост через реку Хосту, ул. Госпитальная, ул. Самшитовая, касса и визит-центр |
| Малое кольцо | 1,6 км (кольцевой) | Около 40 минут | Бетонная и гравийная дорожка, мостики с перилами, ступени в расщелине | Оползневая балка, Каменный лабиринт, смотровая Белые скалы, Тис-великан |
| Большое кольцо | 5 км (кольцевой) | Около 2,5 часа | Грунтовая и каменистая лесная тропа, затяжные подъёмы и спуски к реке | Балка Глубокая, Буковая поляна, руины крепости VIII–X вв., родник, пещера, берег Хосты |
| Тропа «В глубь веков» | 800 м в одну сторону от развилки | Около 40–60 минут туда и обратно | Лесная тропа вдоль правого берега реки с небольшим набором высоты | Развилка у Древней крепости, скальные теснины реки Хосты, выход к каньону «Чёртовы ворота» |
Готовый план дня с выездом из центра Сочи и обедом после похода
Чтобы застать рощу в утренней тишине до приезда экскурсионных групп и спокойно вернуться к морю к послеобеденному времени, выезжайте из Центрального Сочи около половины девятого утра. Внутри самого заповедника ларьков с едой нет, поэтому воду в бутылке, термос с чаем и лёгкий перекус обязательно берите с собой из города.
- Утренний старт от вокзала Сочи (ул. Горького, 56): плотно позавтракайте прямо перед выездом в столовой «Патиссон» (ул. Горького, 75), после чего садитесь на утреннюю «Ласточку» до станции Хоста или на автобус № 105, 88, 125с до остановки «Хоста-Мост».
- Подъём к заповеднику: пройдите пешком по улице Госпитальной и улице Самшитовой до кассы Кавказского заповедника (около 1,9 км, 25 минут), купите входной билет и загляните на десять минут в визит-центр, чтобы изучить рельефный макет ущелья.
- Прогулка над каньоном реки Хосты: пройдите Большое кольцо (5 км, 2,5 часа) по часовой стрелке через Белые скалы, крепость и берег реки либо ограничьтесь Малым кольцом (1,6 км, 40 минут), если хотите поберечь колени.
- Возвращение в центр и променад к морю: спуститесь по Самшитовой улице обратно к станции Хоста или остановке «Хоста-Мост» и вернитесь на вокзал Сочи. От здания вокзала прогуляйтесь по ровной пальмовой аллее пешеходной улицы Навагинской до Морского вокзала — это около 1,3 км (16 минут спокойного шага).
- Обед или ужин после маршрута: прямо на пешеходной улице ждут грузинский ресторан «Лобио» и рыбный ресторан «The Рыба» (ул. Навагинская, 11), итальянский ресторан «Mama Roma» (ул. Навагинская, 12), кафе восточной кухни «Деревяшка» (ул. Навагинская, 14) и ресторан «Марани» (ул. Навагинская, 17). Если решите продолжить прогулку от Морского вокзала по Приморской набережной в сторону Зимнего театра (около 1,8 км, 22 минуты пешком), по пути удобно зайти в столовую «Патиссон» (ул. Приморская, 3А), ресторан с видом на пляж «Дель Мар» (ул. Приморская, 17) или ресторан «Парк Фрунзе» (ул. Черноморская, 11).
Где остановиться в Сочи для удобных выездов в Хосту и горы
Для однодневных вылазок в Хосту, к водопадам Агурского ущелья (автобусы № 2 и 115), к старым ванным зданиям «Мацесты» (автобусы № 120 и 121) и в Красную Поляну удобнее всего жить в Центральном районе Сочи. В пешей доступности от Морского порта, Приморской набережной и остановок Курортного проспекта работают отель Mercure Sochi Centre (ул. Орджоникидзе, 11А), City Park Hotel Sochi (Морской пер., 2), историческая гостиница «Приморская» (ул. Соколова, 1) и уютный гостевой дом «Баунти» (ул. Приморская, 4Б). Тем, кто предпочитает останавливаться ближе к Зимнему театру и парку «Дендрарий» (от нижней кассы которого до верхней смотровой площадки около 1,4 км или 25 минут пешком в гору), подойдут гранд-отель «Жемчужина» (ул. Черноморская, 3) и высотный Sea Galaxy Hotel Congress & SPA (ул. Черноморская, 4/1).

Подобрать подходящий номер и забронировать проживание у объектов, которые входят в партнёрскую сеть VEYA (партнёры проекта VEYA), можно через каталог апартаментов и отелей партнёров VEYA. А если вы сами принимаете гостей в Сочи — управляете отелем, сдаёте апартаменты или квартиры посуточно либо развиваете местный туристический сервис, — предлагаем добавить свою организацию или объект размещения в VEYA Бизнес.