Крестовский остров · Спорт и активный отдых

Беговые, роликовые и веломаршруты по Приморскому парку и Батарейной дороге

Разбираем круги на 3,5, 6 и 10 км по Крестовскому, Елагину и Каменному островам — где мягкий гравий бережёт колени, а где гладкий асфальт подходит для шоссера и роликов.

Редакция VEYA · Обновлено 2026-10-19

Дельта Невы на северо-западе Петроградского района устроена как естественный легкоатлетический манеж под открытым небом. На Крестовском, Елагином и Каменном островах нет природных сопок и затяжных лестниц, а перепад высот с уровнем воды в рукавах реки составляет всего 1,5–3 метра. Сюда приезжают со своим инвентарём или берут снаряжение в прокатах у метро, чтобы пройти скоростное кольцо вдоль воды, размяться в тени вековых лип и выбежать к морскому бризу Финского залива.

Малое кольцо Приморского парка Победы на 3,5 км — Батарейная дорога и пруды

Приморский парк Победы раскинулся на 168 гектарах в центральной и западной частях острова (Крестовский проспект, 21). Главный плюс этой территории для бегунов, роллеров и велосипедистов — круглосуточный бесплатный доступ 24/7 без ворот и турникетов. Сюда свободно заезжают на велосипеде на рассвете, выходят на пробежку с собакой на поводке или устраивают скоростную тренировку на роликах поздно вечером при свете фонарей.

У выхода со станции метро «Крестовский остров» (улица Кемская, 1А) первые триста метров огибают открытый парк аттракционов «Диво Остров». Вход на его территорию бесплатный (100–200 рублей только в дни фестивалей), а с конца апреля по середину октября здесь работают семейные карусели за 200–350 рублей и экстремальные высотные башни «Великолукский мясокомбинат-2», «Ракета», «Катапульта», «Бустер» и «Седьмое небо» (разовые билеты 500–1000 рублей, безлимитные браслеты 2000–2500 рублей для детей и 3500–4500 рублей для взрослых). Чтобы не лавировать между очередями к кассам, спортсменам удобнее сразу взять левее на главную парковую магистраль.

Прямая Центральная (Батарейная) дорога тянется от метро до подножия стадиона и станции «Зенит» ровно на 2,2 километра — бодрым шагом её проходят за 25–28 минут, а в темпе разминочного бега преодолевают за 11–13 минут. Широкое асфальтовое полотно ведёт мимо мемориального артиллерийского ДЗОТа времён обороны Ленинграда, круглой площади с историческим фонтаном и бронзовых скульптур «Девушка с веслом» и «Матрос-черноморец».

Чтобы замкнуть малое кольцо на 3,5 километра и сберечь связки от ударной нагрузки, у площади перед стадионом сверните на боковые дорожки вокруг Северного (Лебяжьего), Крестовского и Южного (Мандолина) прудов с деревянными мостками и домиками для водоплавающих птиц. Плотный гравийный отсев на этих тенистых петлях мягко пружинит под кроссовками, хотя для узких полиуретановых колёс фитнес-роликов не подходит. Подробнее о парковых локациях рассказано в маршруте по Приморскому парку Победы и пространству «Флагшток».

Большое асфальтовое кольцо 6 км для роликов и шоссера — Северная и Южная дороги

Для скоростного заезда на роликовых коньках, лыжероллерах или шоссейном велосипеде вокруг западной половины Крестовского острова проложено замкнутое асфальтовое кольцо протяжённостью 5,5–6 километров. Его северный участок идёт по Северной дороге вдоль Гребного канала и русла Средней Невки. Здесь выделена широкая гладкая велодорожка в тени густых лип и клёнов, которые прикрывают от встречного ветра и летнего зноя.

На западной стрелке трасса огибает чашу стадиона «Газпром Арена» (Футбольная аллея, 1) вместимостью до 68 000 зрителей с раздвижной крышей, выкатным полем и круглогодичной температурой +20 °C внутри (в дни без игр по раздевалкам и кромке поля водят экскурсии за 1000–1200 рублей для взрослых и 600–800 рублей для детей). Вокруг арены насыпан пологий пандус стилобата — одна из двух искусственных горок острова, где удобно отрабатывать беговые ускорения в подъём, а прямо под мостом у западной стрелки открыт бетонный скейт-парк для скейтбордов и трюковых роликов.

Рядом у станции метро «Зенит» маршрут проходит вдоль берегового пространства «Флагшток» (Южная дорога, 28/1) со 105-метровым береговым и тремя морскими флагштоками высотой до 179,5 метра. С ноября по март тут заливают крупнейший в мире каток площадью 28 000 м² (дневные и вечерние сеансы 250–500 рублей, утренние в будни по промо-билетам бесплатны, прокат коньков 350–450 рублей). А с лета 2025 года после длительной тренировки можно восстановиться в круглогодичном открытом подогреваемом бассейне с двумя чашами (+28…+32 °C), саунами и видом на залив (сеанс 2,5 часа — 1800–3500 рублей), о котором детально написано в обзоре пространства «Флагшток».

Обратная дуга кольца возвращается по Южной дороге (дома 4–12) вдоль берега Малой Невки мимо пирсов яхт-клуба «Крестовский» (Южная дорога, 4) и Императорского морского яхт-клуба (набережная Мартынова, 92). Рядом с велодорожкой обустроена деревянная набережная-терраса с бесплатными лежаками-шезлонгами. Берег укреплён крупным гранитом, а купание в Неве, Малой и Большой Невках и Невской губе официально запрещено Роспотребнадзором — после финиша шезлонги используют исключительно для отдыха у воды и солнечных ванн.

Для первых выездов на роликах выбирайте участок Северной дороги от Гребного канала до стадиона — там нет выездов с парковок и уложен бесшовный асфальт. Бегунам, готовящимся к полумарафону, лучше комбинировать парковые петли с выходом на продуваемую набережную Невской губы.

Длинная дистанция на 10 км через Яхтенный мост и бульвары восточной части

Когда шестикилометрового круга недостаточно, дистанцию удлиняют до 10–12 километров за счёт восточных бульваров и перехода в Приморский район. На востоке острова размечены велополосы вдоль Морского проспекта, Крестовского проспекта и набережной Мартынова. На западе трасса от станции «Зенит» плавно уходит вверх на пешеходно-велосипедный Яхтенный мост через Большую Невку (длина пролёта 490 метров, с подходами — 940 метров, высота над водой — 16 метров). Уклон комфортен даже для колясок и спуска на роликах, а переход длиной 1,4 километра до Парка 300-летия Санкт-Петербурга занимает 15–18 минут шагом или 5 минут бегом. О панорамах с переправы читайте в путеводителе по «Газпром Арене» и Яхтенному мосту.

Связать три острова в единый трек помогает сеть переправ. Через Среднюю Невку и Крестовку перекинуты 1-й и 2-й Елагины, а также Большой и Малый Каменноостровские (Мало-Конюшенный) мосты; на север к метро «Старая Деревня» и «Чёрная речка» ведут пешеходный 3-й Елагин и Ушаковский мосты.

С Петроградской стороной и Петровским островом архипелаг соединяют Большой Крестовский, Лазаревский, Мало-Крестовский и Каменноостровский мосты. Ни один из внутренних и пешеходных мостов не разводится на ночь (разводка возможна только на Каменноостровском и Ушаковском мостах по большой воде по заявкам), поэтому ночная велотренировка не закончится перед поднятым пролётом.

Планируя темповую работу на западе острова, учитывайте три фактора внешней среды. На открытой стрелке у «Газпром Арены», «Флагштока» и на Яхтенном мосту из-за дыхания акватории температура ощущается на 4–6 °C ниже, чем в глубине парка — даже летом сюда нужна ветровка. Над западным краем Приморского парка и стрелкой Елагина острова проходит двухъярусная эстакада Западного скоростного диаметра, создающая в радиусе 250–350 метров постоянный гул шин. А в дни домашних матчей ФК «Зенит» и концертов (40–60 тысяч зрителей) Батарейная и Футбольная аллеи заполнены колоннами болельщиков, въезд авто без спецпропусков перекрывают, а цены на такси вырастают в 2–2,5 раза.

Правила въезда в ЦПКиО на Елагином острове и тихие аллеи Каменного острова

От метро «Крестовский остров» по улице Рюхина до 2-го Елагина моста и входа в Центральный парк культуры и отдыха имени С. М. Кирова ровно 650 метров (7–8 минут шагом). Парк занимает все 96 гектаров Елагина острова (Елагин остров, 4) и открыт ежедневно с 06:00 до 23:00 (осенью и зимой — до 22:00). Однако режим здесь строго заповедный — круглый год запрещён вход с собаками и проезд на электросамокатах и моноколёсах (их оставляют на парковках перед 1-м, 2-м или 3-м Елагиным мостом).

На обычных велосипедах и роликовых коньках в ЦПКиО пускают бесплатно в будние дни, а в субботу, воскресенье и праздники — только рано утром с 06:00 до 10:00 (с 10:00 до 22:00 в выходные въезд велосипедистов и роллеров закрыт). Кроме того, в выходные и праздничные дни с 10:00 до 20:00 вход в парк платный — 150 рублей для взрослых, 50 рублей для школьников, студентов и военнослужащих, бесплатно для пенсионеров и дошкольников.

После пробежки по грунтовым дорожкам ЦПКиО можно осмотреть парадные залы Елагиноостровского дворца К. И. Росси (Елагин остров, 4, литера Б, билет 200 рублей, льготный 150 рублей) и Музей художественного стекла (200 рублей). С мая по октябрь на Северном и Южном прудах работают две лодочные станции, где легко размять плечи на вёсельной лодке или катамаране за 600–800 рублей в час плюс возвратный залог, о чём рассказывает гид по Елагину острову и ЦПКиО.

На Каменном острове спортсменов ждут тихие асфальтированные улочки под вековыми дубами — Большая аллея, 1-я и 2-я Берёзовые аллеи, Боковая аллея и набережная реки Крестовки. Спокойный заезд здесь проходит мимо отреставрированной деревянной дачи Гаусвальд (Большая аллея, 12–14 / 2-я Берёзовая аллея, 32), особняка швейцарского портного Э. Г. Фолленвейдера с башней (Большая аллея, 13), неоренессансной усадьбы М. К. Кугушевой (Боковая аллея, 1) и готической дачи Клейнмихель с коваными саламандрами на воротах (набережная Крестовки, 12).

На восточной стрелке маршрут выводит к неоготической церкви Рождества Иоанна Предтечи 1778 года (Каменноостровский проспект, 83) и деревянному Каменноостровскому театру БДТ (площадь Старого Театра, 13, билеты на спектакли 1500–6000 рублей). Учитывайте лишь дефицит общественных туалетов в глубине усадебных кварталов.

Логистика со спортивным инвентарём — метро, автобусы и платные парковки

Пригородных поездов и железнодорожных станций на островах нет, поэтому со складным велосипедом или роликами в сумке быстрее всего добираться на метро (56 рублей по карте «Подорожник», 81 рубль по банковской карте или жетону). Станция «Крестовский остров» фиолетовой линии М5 (улица Рюхина / Морской проспект, работает с 05:38 до 00:25) находится в 9 минутах езды по прямой от «Адмиралтейской» и в 12 минутах от «Садовой» — выходите здесь ради старта по Батарейной дороге или утреннего кросса в ЦПКиО. Станция «Зенит» зелёной ветки М3 (Южная дорога, 28) принимает поезда в 7 минутах от «Василеостровской», 12 минутах от «Гостиного двора» и 16 минутах от «Площади Восстания» — она удобна для старта от залива.

Чтобы не спускаться с полноразмерным велосипедом в подземку, используйте низкопольные городские автобусы и троллейбусы (51 рубль по «Подорожнику», 75 рублей по банковской карте). Автобус № 10 связывает Балтийский вокзал, Адмиралтейский проспект, Васильевский остров и Петроградскую сторону с Морским и Крестовским проспектами до кольца у западной части парка. От метро «Петроградская», «Чкаловская», «Спортивная» и «Выборгская» через Большой Крестовский мост к улице Рюхина идут автобусы № 14, 25, 25А и троллейбус № 34, а автобус № 227 везёт с восточного края острова в Приморский район.

Автомобилистам с велокреплением нужно помнить, что прямого съезда с эстакады ЗСД (высота опор над островом достигает 52 метров) на Крестовский нет — съезжать нужно на Приморском или Богатырском проспектах либо на набережной Макарова (10–15 минут до парка). Все улицы Крестовского и Каменного островов входят в городскую зону платной парковки с 08:00 до 20:00 по тарифу 100 рублей в час (оплата в первые 15 минут через приложение «Парковки Санкт-Петербурга», штраф за неоплату — 3000 рублей). На Южной и Северной дорогах, улице Рюхина и Крестовском проспекте работают камеры «Дозор-М» и эвакуаторы, а в тёплые выходные тупиковая Южная дорога забивается машинами уже к 13:00. Подробные схемы развязок приведены в гиде по транспорту и мостам Крестовского острова.

Где купить воду, перекусить после финиша и остановиться спортсмену

Пополнить флягу водой, купить батончики или пластырь необходимо сразу у метро «Крестовский остров» — в глубине Приморского парка и на Елагином острове супермаркетов и аптек нет. В восточном жилом квартале открыты супермаркеты «Перекрёсток» (улица Рюхина, 10), «ВкусВилл» (Морской проспект, 28) и «Азбука Вкуса» (Морской проспект, 28 и Вязовая улица, 8), винотеки «SimpleWine» и «Ароматный Мир», аптеки «Ригла», «Невис» и «Озерки», банкоматы Сбербанка, Т-Банка и Альфа-Банка, а также пункты выдачи Ozon, Wildberries и Яндекс Маркет (Морской проспект, 28, Крестовский проспект, 15). Сеть 4G/LTE от МТС, МегаФона, Билайна и t2 работает без обрывов, удерживая GPS-трек на всех аллеях.

Для быстрого углеводного завтрака или перекуса после кросса подойдут пекарня «Цех 85» (Морской проспект, 28, чек 350–600 рублей), кондитерская «Буше» и кафе вдоль Морского проспекта и улицы Рюхина (700–1800 рублей), а также фудтраки с хот-догами, вафлями и супами у «Флагштока» и в ЦПКиО (450–900 рублей).

Если же после заезда хочется пообедать на видовой террасе, на Южной дороге и у воды работают пивоварня «Карл и Фридрих» (Южная дорога, 15, средний чек 2200–3200 рублей), «Сыроварня» (Южная дорога, 4 корпус 1, 2500–3500 рублей) и «Русская рыбалка» с выловом форели и стерляди (Южная дорога, 11, 3000–4500 рублей). Рядом открыты рестораны «Royal Beach» (Южная дорога, 14, 3000–4500 рублей), «Chin Chin Cafe» (Южная дорога, 9, 3500–5000 рублей), «На речке» (улица Ольгина, 8, 3500–5000 рублей) и итальянский «Il Lago dei Cigni» на Лебяжьем пруду (Крестовский проспект, 21 литера Б, 5500–8000 рублей).

Приезжая в Санкт-Петербург на соревнования или беговой уикенд, жить удобнее всего у кромки парка в четырёхзвёздочном отеле «Parklane Resort & SPA» (улица Рюхина, 9, литера А) в 300 метрах от метро — здесь 151 номер, охраняемая парковка и 25-метровый спа-бассейн (7500–11 000 рублей в сутки с октября по апрель и 13 500–22 000 рублей летом). Для размещения со своим велосипедом подойдут студии с кухнями в «Krestovskiy Apart» (Крестовский проспект, 15, 6000–9500 рублей в межсезонье и 11 000–17 000 рублей летом) или видовые апартаменты с закрытыми дворами на Морском проспекте (дома 28, 29, 33), проспекте Динамо и набережной Мартынова (9000–12 000 рублей зимой и 18 000–35 000 рублей в июне–июле).

При бюджете 4000–7000 рублей за ночь разумно остановиться в 10 минутах разминочного бега через мосты на Петроградской стороне — в четырёхзвёздочном отеле «Введенский» (Большой проспект П.С., 37, от 6500 рублей в низкий сезон до 12 000–16 000 рублей летом), апарт-отеле «Avenue-Apart на Малом» (Малый проспект П.С., 54/56, 5500–11 000 рублей) или в мини-отелях у метро «Чкаловская» и Песочной набережной (4000–5500 рублей в межсезонье и 7500–10 000 рублей летом). Сравнить локации поможет обзор отелей и апартаментов Крестовского острова, подобрать жильё без комиссий можно через каталог проверенных апартаментов и отелей партнёров VEYA, а контакты спортивных объектов собраны в Справочнике Крестовского острова.