Барнаул (Нагорный парк, горная аптека) и курорт Белокуриха (гора Церковка и термы) · Терренкуры и экотропы

Терренкур к Старой мельнице вдоль реки Белокурихи и тропы к ручью Шиши

Разбираем пешие маршруты Белокурихи от Ореховой аллеи до водяного колеса на ручье Шиши и скал горы Церковка — покрытие троп, уклоны, экипировка и точки отдыха.

Редакция VEYA · Обновлено 2026-11-05

Главное преимущество пешего отдыха в Белокурихе заложено в географии предгорий Чергинского хребта — курортная долина спрятана в узком гранитном ущелье, закрытом от пронизывающих степных ветров. Шумная горная речка Белокуриха с каменистыми перекатами работает как природный ингалятор, насыщая хвойный воздух легкими отрицательными аэроионами до показателей швейцарского Давоса. Чтобы выйти на лесную тропу с подвесными мостиками, здесь не нужно заказывать заброску на внедорожнике — все ключевые терренкуры стартуют прямо от корпусов здравниц в конце главной курортной улицы.

Прогулочная ось улицы Славского и тенистая Ореховая аллея

Пешеходная навигация по курорту устроена линейно. Город делится на два яруса — нижнюю городскую часть на высоте около 240 метров над уровнем моря, где вокруг улиц Советской и Бийской сосредоточены автовокзал и жилые кварталы, и верхнюю курортную зону в лесистом ущелье. Главная артерия курорта — улица Славского — плавно поднимается вдоль русла реки от 250 метров у санатория «Белокуриха» до 310 метров у подножия горы Церковка. Общее знакомство с географией кластера можно начать со статьи Путеводитель по историческому Барнаулу и курорту Белокуриха.

Разминочная прогулка перед выходом на таежные тропы начинается на улице Славского и дублирующей её тенистой Ореховой аллее, высаженной раскидистым маньчжурским орехом. Под ногами здесь гладкий асфальт и тротуарная плитка без резких перепадов, поэтому маршрут не нагружает колени. От въезда в курортную зону у санатория «Белокуриха» до центрального сектора у санатория «Россия» вы дойдете спокойным шагом за 15 минут (1,2 километра), а путь дальше мимо санатория «Эдем» до нижней станции канатной дороги займет еще 20 минут (1,7 километра).

Транзитного автомобильного движения в глубине ущелья нет. Выше санатория «Сибирь» узкая проезжая часть закрыта для стихийной стоянки знаками «Остановка запрещена» с круглосуточно работающими эвакуаторами. Если вы приехали на прогулку из нижней части города, удобнее сесть на маршрутки №1, №2 или №6 от автовокзала (интервал 15–20 минут, проезд 35 рублей) либо доехать на такси за 150–250 рублей. Личный автомобиль лучше оставить на охраняемой парковке своего санатория (150–250 рублей в сутки или бесплатно по путевке) либо на перехватывающих стоянках у отеля «Беловодье» и кресельного подъемника.

Терренкур Старая мельница вдоль русла реки Белокурихи и ручья Шиши

За корпусами санатория «Алтайский замок» и станцией канатной дороги городской променад заканчивается, уступая место главному лесному маршруту курорта — терренкуру к «Старой мельнице» и впадающему в реку ручью Шиши. Вход в лесную зону свободный в любое время суток. Плотная грунтово-гравийная тропа вьется прямо над каменистым руслом Белокурихи, где прозрачный поток с гулом перекатывается через округлые гранитные валуны.

Трасса оборудована деревянными и подвесными мостиками через реку, резными беседками для отдыха, скамейками и информационными щитами для дозированной ходьбы. В финальной точке у слияния с ручьем Шиши установлено деревянное колесо водяной мельницы и обустроен спуск к воде. Вся прогулка туда и обратно (4,2 километра) занимает около 1,5 часов в неспешном темпе и подходит людям любого возраста, включая семьи с детьми и гостей после бальнеологических процедур.

Особое удовольствие на тропе к Старой мельнице — общение с ручными таежными обитателями. Полосатые бурундуки, рыжие белки и синицы-поползни выбегают прямо на деревянные перила мостиков и берут корм с открытой ладони. При этом сама речка Белокуриха мелкая, порожистая и ледяная даже в июльский зной — природных пляжей на ней нет.

Если после активной ходьбы хочется поплавать, отдыхающие возвращаются на улицу Славского в оздоровительный центр «Водный мир» (дом 34, от 950 рублей за 1,5 часа), аквапарк «Беловодье» (улица Академика Мясникова, 17, от 1200 рублей за 2 часа) или на открытые летние подогреваемые бассейны санаториев «Родник Алтая», «Россия», «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь» (гостевой дневной вход с шезлонгом — 1000–1800 рублей). Подробно аквазоны разобраны в обзоре Термальные радоновые источники и аквакомплексы Белокурихи.

Для ежедневного утреннего кардио без ударной нагрузки на позвоночник сочетайте променад Ореховой аллеи с выходом к Старой мельнице — суммарно получится около 10 километров по защищенному от ветра хвойному коридору.

Горные тропы на вершине Церковки и маршруты с набором высоты

Тем, кому долинной прогулки вдоль речки недостаточно и хочется горного треккинга среди гранитных скал-останцев, стоит подняться от конца улицы Славского (дом 77) на гору Церковка. Здесь круглый год работает открытая двухместная канатно-кресельная дорога протяженностью 2050 метров с перепадом высот 550 метров. Подъем над верхушками сосен занимает 25 минут: экскурсионный билет туда-обратно стоит 1000 рублей для взрослых, 600 рублей для детей до 10 лет, малыши до 6 лет едут бесплатно (посадка вверх с 10:00 до 17:00, по понедельникам с 12:00 после техосмотра).

От верхней станции и увенчанной крестом скалы Церковка вглубь сосновой тайги расходятся маркированные тропы к геологическим памятникам — скалам «Четыре брата» (20–25 минут пешком в одну сторону) и «Два брата». В отличие от выровненного нижнего терренкура у реки, здесь под ногами выступают узловатые корни сосен и каменные плиты, поэтому идти нужно строго в фиксирующих голеностоп кроссовках. Все детали подъема и легенды гранитных останцев собраны в статье Канатная дорога на гору Церковка и тропа к скалам Четыре брата.

Распространенная ошибка любителей долгих пеших переходов — попытка пойти пешком из центра курорта в туристический кластер «Белокуриха Горная», расположенный в 10 километрах к юго-западу за перевалом. Туда ведет автомобильный серпантин длиной 7,7 километра с набором высоты 420 метров, насчитывающий 12 разворотных петель и 62 витка. Пешеходного тротуара вдоль отбойников трассы нет, поэтому подниматься на плато высотой 650–700 метров нужно на машине или такси (20 минут), а уже наверху гулять по гравийно-деревянным дорожкам музея «Андреевская слобода» (единый билет 300 рублей), заглянуть в музей шоколада (от 350 рублей) и к буддийской Ступе медицины на горе Тужилке.

Альтернативные маршруты для скандинавской ходьбы в Барнауле

Многие путешественники совмещают отдых на предгорном курорте с остановкой в столице Алтайского края. Если вы привыкли начинать утро со скандинавской ходьбы или пробежки в сосновом лесу, в нагорной части Барнаула сохранился реликтовый ленточный бор на песчаных отложениях древних ледниковых потоков. От лыжной базы «Динамо» (Змеиногорский тракт, 36) по лесу проложена круговая «Трасса здоровья» с деревянными пешеходными мостами над автодорогами (вход свободный, зимний прокат лыж — от 250 рублей в час).

Через дорогу по адресу Змеиногорский тракт, 49а на береговом склоне Оби раскинулся Дендрарий НИИ садоводства Сибири имени М. А. Лисавенко. Ботанический сад с розарием, сирингарием и видовыми площадками над рекой открыт с мая по октябрь со вторника по воскресенье с 10:00 до 19:00 (касса до 18:00, взрослый билет 250 рублей, детский и льготный — 100 рублей). Подробнее о парке читайте в материале Дендрарий имени Лисавенко и прогулки по ленточному бору в Барнауле.

Идти в дендрарий и на «Трассу здоровья» пешком из исторического центра Барнаула некомфортно — 8,5 километра вдоль оживленного Змеиногорского тракта утомят любого пешехода. Гораздо удобнее сесть на городской трамвай №7 у улицы Ползунова и доехать до остановки «Кордон» за 22–25 минут (35 рублей) или вызвать такси за 12 минут. А для легкого моциона в самом центре Барнаула подойдет пойма устья Барнаулки на высоте 135–140 метров: от Демидовской площади мимо «Горной аптеки» до улицы Мало-Тобольской вы пройдете за 10–12 минут (850 метров) и еще за 6 минут (450 метров) выйдете к набережной Оби, откуда лестница ведет в Нагорный парк (10–15 минут подъема).

Такая связка маршрутов позволяет поддерживать привычный график тренировок при переезде между краевой столицей и предгорьями Алтая.

Где жить и обедать рядом с началом лесных терренкуров

Если ваша цель в Белокурихе — максимум часов на лесных тропах вдали от шумных торговых рядов, выбирайте размещение в верхней трети улицы Славского. Ближе всего к старту терренкура «Старая мельница» расположены отели, не требующие покупки длительного лечебного пакета. Прямо у нижней станции канатки работает отель «Благодать» 3* (улица Славского, 77) с номерами по 6000–8500 рублей в сутки в высокий сезон и 4800–6000 рублей в межсезонье, а над перекатами реки стоят эко-отель «Эхо» и парк-отель «На камушках» (дома 55 и 79; 5500–8000 рублей в сутки).

В начале курортной зоны принимает гостей отель «Беловодье» 4* (улица Академика Мясникова, 17; 7500–11000 рублей за двоих с завтраком), а посуточные квартиры в городской части на улицах Советской и Братьев Ждановых обойдутся в 2500–4000 рублей в сутки. Для совмещения ходьбы с курсом азотно-кремнистых слаборадоновых ванн (от 10–12 дней с санаторно-курортной картой 072/у или на 2–5 дней по СПА-программе без карты) вдоль главной оси работают здравницы с лифтами и шведским столом.

Путевки в санатории «Катунь» 4* (Славского, 44), «Сибирь» 4* (дом 34) и «Белокуриха» 4* (дом 9) стоят от 9500–13500 рублей с человека в сезон и 7200–9000 рублей в межсезонье; также популярны «Россия» 4* (дом 34, от 8800–13000 рублей), «Алтай-West» (дом 39, от 8500–12500 рублей) и «Родник Алтая» (Братьев Ждановых, 2, от 9500–14500 рублей). Сравнение корпусов дано в статье Где остановиться в центре Барнаула и в курортной зоне Белокурихи, а прямые предложения собраны в каталоге проверенных апартаментов и отелей партнёров VEYA.

Восстановить силы после прогулки можно прямо у воды: на выходе с верхней тропы открыт ресторан «Встреча у реки» (улица Славского, 55) с летней верандой над речкой и средним чеком 1300–1800 рублей. В центральной части улицы гостей ждут рестораны «Пятое колесо» (дом 32) и «Бивер» (дом 34) с собственной пивоварней и стейками из марала и мраморной говядины (чек 1600–2300 рублей), а также «Трапеза» (дом 34) и «Мишель» (дом 29), где подают хариуса и облепиховые десерты за 1500–2200 рублей. Для быстрого обеда подойдет кафе-столовая «Калина красная» (дом 20, комплексный обед 400–600 рублей), а на плато «Белокуриха Горная» — рубленый трактир «Гоголь» с блюдами из русской печи (1200–1700 рублей).

Сезонная экипировка и правила безопасности на лесных тропах

Собираясь на терренкуры предгорного Алтая, учитывайте четыре практических фактора. Во-первых, в мае и июне в лесах региона наступает сезонный пик активности таежного клеща. Сама улица Славского и парки санаториев проходят регулярную акарицидную обработку, но на тропе к Старой мельнице, у ручья Шиши и на склонах Церковки нельзя сходить с расчищенной дорожки в высокую траву без закрытой одежды и защитного спрея. Если в июне — начале июля вы также гуляете в Барнауле у Оби (где до середины июня весенний паводок может подтапливать пляж на острове Помазкин) или в дендрарии, берите репеллент с ДЭТА или ванилином от вечерней мошки.

Во-вторых, продумывайте многослойную одежду. Во время подъема на открытом кресле канатки тело находится без движения, а в тени вековых сосен на вершине всегда на 5–7 °C свежее, чем в долине — даже при +22 °C внизу наверху легко продрогнуть без ветровки или флисовой кофты. Зимой же в ущелье Белокурихи значительно тише, чем на открытой кромке Нагорного парка в Барнауле, где в морозы -20...-30 °C дует резкий обской ветер и ступени становятся скользкими.

В-третьих, помните о пиковой загрузке и правилах бальнеологии. В июле–августе и на новогодние каникулы санатории заполнены на 98–100 процентов — бронировать номер нужно за 2–3 месяца, а у парковки канатки и в открытых бассейнах в выходные возникают очереди на 30–40 минут. При сочетании терренкуров с радоновыми ваннами учитывайте медицинские противопоказания (онкология, беременность, острая гипертония, патологии щитовидной железы) — процедуры назначаются только врачом санатория.

Собственной железнодорожной станции в Белокурихе нет — ближайший вокзал находится в 70 километрах в Бийске, куда из Барнаула за 2 часа 54 минуты идет скорый поезд «Калина красная» / «Восток» (отправление в 08:55 и 17:45, билет 480–650 рублей), после чего остается проехать 1 час 10 минут на стыковочном автобусе (350–400 рублей) или такси (1800–2300 рублей).

Прямые автобусы с автовокзала Барнаула (площадь Победы, 12) преодолевают 235 километров трассы за 4–4,5 часа (8–10 рейсов в день, 1150–1350 рублей), индивидуальный трансфер стоит 5500–7500 рублей (3–3,5 часа), а такси из аэропорта Горно-Алтайска (115 километров) довезет за 1,5–2 часа и 3200–4200 рублей. Детали логистики даны в статье Как добраться в Барнаул и на курорт Белокуриха, а телефоны служб — в Справочнике района.