Спорт, бассейн и баня на территории «Тверской район, Кремль, Китай-город и Зарядье» — Тверской район, Кремль, Китай-город и Зарядье
Главной оздоровительной легендой района остаются исторические Сандуновские бани на Неглинной улице, а для плавания и тренировок доступны фитнес-клубы с бассейнами в Романовом переулке, на Малой Дмитровке и Лесной улице.
Проверено: 2026-10-24 · Тверской район, Кремль, Китай-город и Зарядье
Безусловный символ банной культуры Москвы на этой территории — знаменитые Сандуновские бани (Сандуны) на улице Неглинной, между Кузнецким Мостом и Трубной площадью. Комплекс работает с начала XIX века и сохранил роскошные исторические интерьеры в стиле бозар, готики и классицизма в Высшем мужском разряде, а также несколько мужских и женских общественных разрядов и отдельные номерные бани. Планируя поход в Сандуны на выходных или вечером в будни, учитывайте высокую популярность места: в общественные разряды возможна живая очередь на входе, а отдельные кабинеты нужно бронировать по телефону заранее.
Для регулярных спортивных тренировок и плавания в Тверском районе работает развитая сеть премиальных и городских фитнес-центров. Бассейны и спа-зоны открыты в фитнес-клубах в Романовом переулке (рядом с Моховой и Воздвиженкой), в районе Оружейного переулка, Малой Дмитровки, Цветного бульвара и делового квартала на Лесной улице, а также при пятизвёздочных отелях на Тверской и Театральном проезде. Для утренних пробежек на свежем воздухе жители и гости отелей выбирают два классических маршрута: ровную гранитную линию Кремлёвской и Москворецкой набережных вдоль Москвы-реки либо зелёную дугу Тверского, Страстного и Петровского бульваров с выходом к саду «Эрмитаж».
Бани, бассейны и беговые маршруты
| Объект или служба | Адрес и ориентир | Режим работы и связь | Практический нюанс |
|---|---|---|---|
| Сандуновские бани (Сандуны) | Неглинная ул., д. 14, стр. 3–7 (м. «Кузнецкий Мост», «Трубная») | Ежедневно по графику разрядов, санитарные часы по расписанию | Веники, простыни и банные принадлежности можно взять на месте; при комплексе работает ресторан |
| Фитнес-клубы с бассейнами и спа в Тверском районе | Романов пер., Оружейный пер., Лесная ул., отели на Тверской | Ежедневно с 07:00 до 23:00 (часть клубов 24/7) | В ряде клубных и отельных спа-зон доступен разовый гостевой визит по предварительной записи |
| Беговой маршрут по набережным и Бульварному кольцу | Москворецкая и Кремлёвская наб., Тверской, Страстной и Петровский б-ры | Круглосуточно, лучшее время для бега — с 06:30 до 09:00 утра | На набережных у Кремля идеально ровный рельеф без светофоров; на бульварах есть плавный перепад высот |
Сандуновские бани
Адрес: Неглинная улица, д. 14, стр. 3–7 (между Кузнецким Мостом и Трубной площадью)
Справочная и бронирование кабинетов: +7 (495) 625-46-31
Часы работы: Ежедневно с утра до позднего вечера по расписанию разрядов
Памятник архитектуры в пяти минутах ходьбы от метро «Кузнецкий Мост» и «Трубная»; въезд на личном авто во дворы Неглинной ограничен шлагбаумами и высоким тарифом парковки.
Гостиница «Метрополь» и отельный кластер у Театральной площади
Адрес: Театральный проезд, д. 2 (напротив Большого театра, рядом с Никольской улицей и Кремлём)
Отдел бронирования и ресепшн: +7 (495) 266-41-91
Часы работы: Круглосуточно (стойка регистрации и консьерж-служба)
При вызове такси к отелям на Театральном проезде и Тверской учитывайте сбои GPS-навигации у стен Кремля: назначайте подачу машины по конкретному подъезду или ориентиру визуально.
Подробные статьи по теме
- Тверской район, Кремль, Китай-город и Зарядье — как устроено сердце Москвы
- Транспорт в центре Москвы — метро, причал Зарядье, вокзалы и парковки
- Московский Кремль — Соборная площадь, Иван Великий, Царь-пушка и смена караула
- Оружейная палата и Алмазный фонд в Кремле — билеты, расписание сеансов и сокровища